Dialektisch-Behaviorale Therapie

Die Kinder- und jugendpsychiatrische Abteilung der Rehaklinik bietet Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT) an, die sowohl von stationären als auch ambulanten Patienten in Anspruch genommen werden kann.

Was ist DBT?

DBT ist das Kürzel für „Dialektisch-Behaviorale Therapie“. Dies ist eine Therapie, die bei Problemen mit Emotionsregulation empfohlen wird. DBT wurde in den 90er Jahren in den USA für die Behandlung von suizidalem Verhalten entwickelt. Es ist eine Form der Gesprächstherapie, die sowohl Einzel- als auch Gruppensitzungen umfasst. Die Therapie basiert auf kognitiv-verhaltenstherapeutischen Grundlagen, die mit Einüben von Achtsamkeit kombiniert werden.

Mittlerweile ist es ein evidenzbasiertes Behandlungsverfahren, das unabhängig von der Diagnose eingesetzt wird. Es kann für die Behandlung von emotionalen Problemen, die mit häufig wechselnden Stimmungen und einem subjektiv empfundenen Leidensdruck oder/und Verhaltensproblemen einhergehen, hilfreich sein.

Das Therapieverfahren ist für Kinder und Jugendliche und ihre Familien adaptiert worden.

Das Ziel von DBT ist es, Klienten (Jugendlichen und ihren Familien) ein Leben mit einer höheren Lebensqualität zu ermöglichen. Die Therapie soll zu Verbesserungen im Bereich von Familie und Freundschaften, Schule und Beruf und subjektivem Wohlbefinden beitragen.

Unser DBT-Angebot

Unser DBT-Team bietet folgendes an:

Individuelle Therapie (wöchentlich): In der individuellen Therapie liegt der Fokus auf Veränderungen im täglichen Leben. Wir helfen Klienten, Skills in ihrem Leben anzuwenden, mit dem Ziel, die langfristige Lebensqualität zu verbessern.

Skillsgruppe (2 Stunden pro Woche): In der Gruppe erarbeiten wir mit den Jugendlichen Skills, die dazu beitragen, die Emotionsregulation zu verbessern. Es gibt mehrere Skillsmodule:

• Achtsamkeit: Gedanken und Emotionen im Augenblick wahrnehmen, in der Lage sein , gute Entscheidungen zu treffen.
• Umgang mit Gefühlen: Emotionen wahrnehmen, unerträgliche Gefühle reduzieren und positive Emotionen verstärken.
• Stresstoleranz: Krisenskills.
• Selbstwert/ Zwischenmenschliche Skills: Auf seine Bedürfnisse achten, den Umgang mit anderen verbessern und Ziele erreichen.
• Den Mittelweg finden/Umgang mit Rauschmitteln/ Verhaltensmodifikation: zusätzliche Skills, die je nach Problemlage mit Jugendlichen und ihren Familien eingeübt werden können.

Consultationsteam

DBT Therapeuten nehmen regelmäßig an einer Supervisionsgruppe teil. Dies ist notwendig, um die Qualität der angebotenen Therapie zu gewährleisten.